Atelier de Litonya – Pour les enfants de 3 à 6 ans
Yoga, jeux, chansons/mantras à geste, relaxation/massages…
Bouger son corps en rythme pour améliorer et développer tout le système neuro-sensori-moteur…
- l’enfant s’amuse à imiter des animaux dans leur posture;
- bouge son corps au rythme de certaines musiques/chants;
- Chante et/ou écoute des mantras adaptés pour lui et y associe des gestes;
- apprend à se détendre lors de la relaxation (petits massages qui l’aident à prendre conscience de son corps)
- et le calme revient progressivement dans son corps qui a bien souvent envie de bouger dans tous les sens!
- Tout cela l’aide à développer et améliorer tout son système neuro-sensori-moteur.
L’enfant se sent en sécurité avec son doudou
Il apprend des postures adaptées à son âge,
des jeux en lien avec le Yoga, il bouge en rythme, se détend…
Et se sent mieux dans son corps, sa tête et ses émotions !
En pratique: PLUS d’ACTIVITÉ en PRÉSENTIEL en 2021 !!!
Inscription obligatoire par mail: info@metamorph-ose.be
A EMPORTER :
- Amener son doudou, 1 tapis (facultatif), 1 petite couverture/plaid (pour la relaxation), 1 petit coussin et le plus important 1 petite bouteille d’eau nature
- Porter une tenue ample et confortable (éviter bas collants et préférer 1 training ou legging)
Les cours sont assurés, durant le période scolaire, par Litonya Marie-Claire, Professeur de Yoga, Animatrice Yoga KIDDY, et Consultante en BRMTi