Yoga pour adultes

YOGA du COLIBRI

Agenda, lieux et horaires (voir plus bas !)

Un YOGA POUR TOUS, développant Force ∞ Détente ∞ Souplesse

YOGA HARMONISANT ∞ REEQUILIBRANT ∞ RELAXATION/MEDITATION
Moment de SOIN de soi, pour soi ∞ Soin de l’âme, du corps et de l’esprit.

Pouvoir se déconnecter complètement du quotidien est un apprentissage qui demande du temps et de la patience envers soi-même.
Pratiquer le Yoga nous apprend à vivre et habiter le mouvement et les asanas en pleine conscience.

La Respiration au Centre de la Pratique du Yoga

Le Yoga du Colibri© se veut “simple” et doux dans les asanas/postures proposées, dans le respect de ses limites !

Pour qu’ainsi le ressenti de son propre corps nous aide à le vivre comme un véritable “lieu de vie” pour soi, le meilleur qui soit, générant ainsi une profonde Énergie intérieure.

Le YOGA est une nourriture à absorber régulièrement pour en ressentir les bienfaits!

AGENDA

1/ A GIBECQ 7823 – Chemin du Bonla 18  (dans le hangar du fond)
(à partir du 22 avril 2021 à confirmer)
En Yourte !

  • Le mercredi 09/06/2021 de 20h00 – 21h30
  • Le jeudi 17/06/2021 de 20h00 à 21h30
  • Tarifs : Séance d’essai : 8€
    • 12 €/séance; 100€ la carte de 10 séances valable 12 semaines (hors période où le cours est suspendu)

4/ Au Centre “Les Terres Happy” Chaussée d’Enghien 377 à 1480 Saintes
En Yourte !

  • Les mardis 08/06 et 15/06/2021 de 19h30 à 21h00
  • Tarifs : Séance d’essai : 8€
    • 12€/séance; 55€ carte de 5 séances (validité 6 semaines) ou 100€ la carte de 10 séances valable 12 semaines (hors périodes où le cours est suspendu)

Si l’argent est un problème pour vous, vous pouvez m’en parler.

En pratique pour toutes les séances :

  • La séance dure 1h30
  • Amener 1 tapis, 1 petite couverture / plaid (pour la relaxation) et 1 petit coussin (assise et nuque)
  • Porter une tenue ample et confortable
  • Paiement possible sur le compte bancaire Argenta :
    BE93 9731 7214 9267 au nom de Marie-Claire Delitte
    Les cartes/abonnements sont valables pour les différents lieux, uniquement avec confirmation de la disponibilité de place !
  • Vous avez un empêchement pour venir à la séance ?
    Vous avez la gentillesse et la bienveillance de me prévenir 
    la veille ou, au plus tard, tôt le matin le jour du cours,
    sans quoi la séance est comptée.

    Merci de votre compréhension.

!!! Important !!!
Demandez conseil à votre médecin traitant avant de pratiquer !

  • Clause de non responsabilité
    Je vous invite à commencer votre apprentissage et/ou votre pratique du yoga avec enthousiasme. Cependant, vous êtes vivement encouragé à faire preuve de prudence dans l’évaluation de vos limites lors des exercices effectués durant les cours. N’aggravez pas une blessure existante ! Si vous hésitez sur le fait que le yoga vous soit recommandé, si vous avez une blessure ou un problème de santé, je vous invite à consulter votre médecin. Les enseignements et conseils offerts dans ce cours ne remplacent pas le suivi médical et/ou psychologique de tout problème de santé. Certains exercices ne se pratiquent pas durant la grossesse ou la menstruation. Veuillez vous référer à l’imprimé sur le sujet ou demander à votre professeur.