Le YOGA DOUDOU :
Pour les enfants de 3 à 6 ans
Une activité où se mêlent Yoga, jeux, chansons/mantras à geste, relaxation/massages…
On bouge, on dynamise le corps, on s’amuse et on se détend…
Tout cela pour améliorer et développer tout le système neuro-sensori-moteur de l’enfant et voir ses apprentissages facilités !
Quand ? Chaque jeudi de 15h30 à 16h20 (à partir du 26/09/19)
Où ? A l’école libre St Joseph à Silly
Tarif: Voir Direction de l’école
Infos via ce lien: https://metamorph-ose.be/yoga/yoga-pour-enfant/
Inscription via l’école St Joseph
Litonya/Marie-Claire Delitte
Professeur de Yoga & Consultante en BRMTI
YOGA KIDS Réflexes, ça redémarre !
Une activité mêlant les postures de Yoga, des jeux (de balles, sachets et autres) et mouvements rythmiques (issus des méthodes BRMTI & IRB), de la gym cérébrale, de la relaxation et de la méditation;
Tout cela pour développer et améliorer les connexions neuronales dans les différentes zones du cerveau, permettre un meilleur maintien postural, une meilleure coordination motrice et cérébrale, une meilleure concentration, une meilleure organisation… Bref, pour permettre à l’enfant de se sentir mieux dans ses apprentissages !
Quand: chaque jeudi de 16h30 à 17h30
Où: à l’école libre St Joseph à Silly 7830 – 16, rue du Marais
Tarif: voir Direction de l’école
Inscriptions: voir Direction de l’école
Le Yoga du Colibri à Graty
Pour un Mieux-Être physique, mental & émotionnel
Pleine conscience – Sérénité – Souplesse – Détente – Énergie Vitale
Basé sur le Hatha Yoga, le Yoga du Colibri associe la pratique de mantras en début et fin de séance aux postures/asanas pour terminer par une relaxation méditative guidée.
Infos pratiques:
- Emporter un tapis, un coussin pour une assise plus confortable et/ou pour la nuque/tête, un plaid pour la relaxation, et éventuellement une petite bouteille d’eau;
- porter des vêtements confortables pour permettre des mouvements aisés;
- Inscriptions par mail ou au 0484/15.32.14
- Tarifs : 12€ la séance; 5 séances 55€; 99€ pour un abonnement de 10 séances (validité 12 semaines hors période où le cours est suspendu)
La 1ère séance (essai) est payante au tarif de 9€.
Plus d’infos sur la page de l’activité Yoga du Colibri/Yoga pour adultes
Litonya/Marie-Claire
Professeur de Yoga