Yoga à Rebecq

Quand :
12 novembre 2019 @ 19 h 30 min – 21 h 00 min
2019-11-12T19:30:00+01:00
2019-11-12T21:00:00+01:00
Où :
Centre Pluridisciplinaire du Stoquois
Chemin du Stoquois 77B à 1430 Rebecq
Coût :
12
Contact :
Marie-Claire Delitte
0484/15.32.14
Yoga à Rebecq @ Centre Pluridisciplinaire du Stoquois

Le Yoga du Colibri ©, une pratique basée sur le Hatha Yoga, Yoga des énergies corporelles, apportant un équilibre entre les Ènergies du principe solaire (Ha) et celles du principe lunaire (Tha). Avec une note de Kundalini Yoga (un mantra pour commencer et un autre pour terminer la séance).

1h30 de pratique de mouvements et de respiration en Pleine conscience pour retrouver plus de Sérénité, de Souplesse, de Détente, d’Énergie Vitale pour un réel Mieux-Être physique, mental et émotionnel !

Côté pratique:
– Emporter 1 tapis, 1 coussin pour l’assise et/ou la nuque/tête, 1 plaid pour la relaxation et éventuellement 1 petite bouteille d’eau;
– Porter des vêtements confortables;
– Infos et inscriptions par mail info@metamorph-ose.be

Plus d’infos via ce lien: https://metamorph-ose.be/yoga/yoga-pour-adultes/

Professeur: Litonya/Marie-Claire Delitte