Yoga adulte Graty

Quand :
5 décembre 2019 @ 20 h 00 min – 21 h 30 min
2019-12-05T20:00:00+01:00
2019-12-05T21:30:00+01:00
Où :
ECM Graty
Rue d'Hoves 10 à 7830 Graty
Coût :
99
Contact :
Marie-Claire Delitte
0484/15.32.14
Yoga adulte Graty @ ECM Graty

Le Yoga du Colibri à Graty

Pour un Mieux-Être physique, mental & émotionnel
Pleine conscience – Sérénité – Souplesse – Détente – Énergie Vitale

Basé sur le Hatha Yoga, le Yoga du Colibri associe la pratique de mantras en début et fin de séance aux postures/asanas pour terminer par une relaxation méditative guidée.

Infos pratiques:

  • Emporter un tapis, un coussin pour une assise plus confortable et/ou pour la nuque/tête, un plaid pour la relaxation, et éventuellement une petite bouteille d’eau;
  • porter des vêtements confortables pour permettre des mouvements aisés;
  • Inscriptions par mail ou au 0484/15.32.14
  • Tarifs : 12€ la séance; 5 séances 55€; 99€ pour un abonnement de 10 séances (validité 12 semaines hors période où le cours est suspendu)
    La 1ère séance (essai) est payante au tarif de 9€.

Plus d’infos sur la page de l’activité Yoga du Colibri/Yoga pour adultes

Litonya/Marie-Claire

Professeur de Yoga

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